Wiek to tylko liczba – tak podsumowaliśmy spotkanie w bibliotece, które zorganizowaliśmy 30 stycznia dla słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Staszowie. Aktywne życie to klucz do zdrowia i radości, przekonywała zgromadzonych psycholog Natalia Sajda.
Podczas wykładu omówiono bardzo ważne zagadnienia takie jak: znaczenie interakcji społecznych w przeciwdziałaniu izolacji i depresji, pozytywnego nastawienia i budowania poczucia własnej wartości. Uczestnicy wykładu dzieli się swoimi doświadczeniami i pomysłami na aktywne spędzanie czasu.
Spotkaniu towarzyszyła wystawa publikacji książkowych z zasobów biblioteki tematycznie dostosowana do tematu wykładu, przygotowaliśmy również wystawę książek zachęcającą do czytania w czasie wolnym.
Monika Stemplewska
