Przed nami kolejne spotkanie w ramach „Klubu zdrowia – o zdrowiu między książkami”. Tym razem będziemy przestrzegać przed nadużywaniem cukru, radzić jak go unikać i czym zastąpić. Widzimy się w czwartek, 10 kwietnia o godz. 17 w Pedagogicznej Bibliotece Wojewódzkiej im. Gustawa Herlinga-Grudzińskiego w Kielcach.
Jaki jest związek cukru z chorobami psychicznymi, rakiem, alzheimerem, udarami, zawałami, jaskrą, szybkim starzeniem się i dziesiątkami innych współczesnych chorób? Okazuje się, że w naszych ciałach nie ma organu, który nie byłby dotknięty szkodliwym działaniem cukru.
Jest on niszczącą substancją chemiczną uzależniającą jak opium, morfina i heroina. Już 1-2 łyżeczki cukru wprowadzają nasze ciało w stan biochemicznego chaosu, tymczasem codziennie zjadamy nawet 40 łyżeczek cukru dodanego do przeróżnych produktów.
O tym jak unikać cukru i czym go zastąpić będziemy rozmawiać podczas najbliższego spotkania w ramach „Klub zdrowia – o zdrowiu między książkami”, na które zapraszamy 10 kwietnia (czwartek) do naszej bibliotek. Początek godz. 17.
Wykład pt. „Cukier – legalny narkotyk” wygłosi Katarzyna Lewkowicz-Siejka – publicystka i redaktorka, która od dwudziestu lat zajmuje się tematyką zdrowotną. Jest autorką wielu radiowych audycji oraz publikacji prasowych poświęconych współczesnym problemom zdrowotnym, dietoterapii oraz medycynie naturalnej. Pracuje w Wydawnictwie Znaki Czasu.
Będzie to już czwarte spotkanie w ramach cyklu poświęconego zdrowiu, które Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka im. Gustawa Herlinga-Grudzińskiego w Kielcach organizuje przez cały 2025 rok wraz z Chrześcijańską Służbą Charytatywną „Blisko Serca”.
Wykładowi, tak jak zawsze, towarzyszyć będzie degustacja potraw przygotowanych zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania się. Goście będą mogli skorzystać z porad i przepisów służących dobrej kondycji fizycznej.
Patronat honorowy nad cyklem „Klub zdrowia – o zdrowiu między książkami” objęła marszałek województwa świętokrzyskiego Renata Janik.
Patronami medialnymi wydarzenia są: Echo Dnia, Radio eM Kielce, Radio Kielce, TVP – Oddział w Kielcach.
Wstęp wolny.
