W czwartek 26 lutego na kolejnym już spotkaniu Klubu Zdrowia – mieliśmy ogromną przyjemność gościć Członka Zarządu Województwa Świętokrzyskiego Panią Anitę Koniusz, która podczas wystąpienia podkreśliła jak ważne jest dbanie o nasze zdrowie.
W wykładzie pt. “Odporność na dłużej” rozmawialiśmy o tym jak stosowanie domowych sposobów na odporność może okazać się bardzo dobrym rozwiązaniem, które z jednej strony pomoże w uniknięciu rozwoju infekcji, a z drugiej wspomoże terapię lekami, poprzez pobudzenie układu immunologicznego. W poprawie kondycji układu odporności istotne jest przestrzeganie kilku zasad, zaczynając od codziennego obowiązku zjedzenia pożywnego śniadania, kończąc na suplementacji Wit D i kwasów omega-3. Dbając o naszą odporność niezmiernie istotne jest dbanie o nasz układ pokarmowy.
Jakie suplementy przyjmować, czego unikać, a nad czym popracować w trosce o odporność? Na wszystkie te pytania, odpowiedziała podczas minionego spotkania Klubu Zdrowia, nasza prelegentka – Beata Śleszyńska.
Jako organizatorzy, serdecznie dziękujemy Pani Renacie Janik Marszałek Województwa Świętokrzyskiego, za objęcie Patronatem Honorowym naszego wydarzenia.
Podziękowania za życzliwe wparcie, składamy również patronom medialnym: TVP3, Radio eM, Radio Kielce, Echo Dnia.
Na kolejne spotkanie Klubu Zdrowia – O zdrowiu między książkami zapraszamy już 19 marca o godzinie 17. Tajniki aromaterapii przybliży nam Agata Radosh.
link do galerii https://pbw.kielce.pl/2026/02/27/jakie-suplementy-przyjmowac/