Moda na zdrowe odżywianie

Moda na zdrowe odżywianie

W Pedagogicznej Bibliotece Wojewódzkiej im. Gustawa Herlinga-Grudzińskiego w Kielcach, Filia w Kazimierzy Wielkiej odbyły się zajęcia dla uczniów z Samorządowej Szkoły Podstawowej nr 1. Spotkanie miało na celu kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych oraz zwiększenie świadomości dzieci na temat wpływu diety na zdrowie.

Na wstępie nauczyciel rozpoczął dyskusję z dziećmi na temat znaczenia prawidłowego odżywiania, a następnie przedstawił Piramidę Zdrowego Żywienia oraz Talerz Zdrowego Żywienia. Podczas zajęć uczniowie poznali zasady zdrowego stylu życia, a szczególną uwagę poświęcono piramidzie. Dzieci dowiedziały się jakie produkty powinny stanowić podstawę codziennej diety, a które należy spożywać w ograniczonych ilościach. Nauczyciel omówił także znaczenie aktywności fizycznej jako ważnego elementu zdrowego trybu życia. Na zakończenie zajęć odbyła się praca twórcza uczniów, tworzyli Piramidę Zdrowego Żywienia oraz indywidualny Talerz Zdrowego Żywienia. Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza w trakcie spotkania pomoże dzieciom w podejmowaniu zdrowych wyborów każdego dnia.

Agnieszka Kabat
Mariola Majchrowska